a teraz

[...] że slodycze nic wartościowego nie wnoszą do diety ale raz na jakiś czas jak sobie na nie pozwolisz to nic wielkiego się nie stanie a psychicznie poczujesz sie lepiej.Sądzę także że przy dobrze zbilansowanej diecie nie bedziesz odczuwał chęci do zjedzenia słodyczy(ja kiedyś pochłaniałem ich duże ilości natomiast teraz nawet nie słodzę herbaty).

[...] kolo 3gr tluszczu natomiast super whey gainer 4000 7gr.Ja tego gainera biore tylko i wyłącznie po aerobach(20minut) ktore robie bezpośrednio po treningu. Zastanawia mnie teraz czy te różnice w ilości tłuszczu mają w tym przypadku znaczenie, biorąc pod uwage ze super whey gainer 4000 ma tez olej MCT, co generalnie należy uznać za atut tylko że [...]

A tak jest teraz:

widac roznice i to znaczna klatka juz nabiera kształtow i bic tez sie ładnie wyłanie wiec jest dobrze ;D teraz tylko masowac i sylwetka piekna ... a jak na te warunki (chodzi mi o sprzet) to dokonałes bardzo duzo ...

i ja wypowiem sie na ten temat ze jak mozesz to odstaw papierosy palilem zanim zaczelem cwiczyc i przytylem jedyne 6kg :) teraz twierdze ze naprawde sie oplacalo ;] tylko jest ten minus ze to nie bylo 6kg czystej mast mesniowej ale oczywiscie juz zamienilem ten tluszczk na cos lepszego :) wiec odstaw je a na dobre Ci wyjdzie Pozdrawiam !! [...]

[...] ze ilosci typu pare kapsulek argininy albo nawet AAKG zawartego w jakims NO booscie, to lipa do kwadratu. Arginina musi byc wlasnie skondensowanym strzalem, najlepiej z ornityna aby miala taki efekt na wzrost HgH i NO jaki powinna miec. Ja mam teraz w proszku ze stanow i tak biore, tylko gorzka nie do wytrzymania, haftac sie chce w lozku :)

Nie wiemy jak to wyglądało wcześniej, ale teraz jesteś na takim pograniczu, można by było myśleć już o podbiciu kalorii a można by jeszcze próbować coś wyciąć. Niestety masz mało mięśni i choć tego tłuszczu już nie jest dużo to procentowy udział przez małą ilość mięśni jest wyższy. Osobiście zaleciłbym żebyś jeszcze kilka tygodni spróbował [...]

[...] takie butle ze 3 rozlewnie w pl. widocznie ja trafialem na ta ok; - a orginalny ukrainski eurochem, MA WOGOLE INNE ETYKIETY,zmienione pare detali; saa puszcza teraz tylko w 5ml vial butlach,ma nawet hgh,i mozliwosc sprzedazy polproduktow, wiec imo: org ec jest dobra marka. - ale twoja deczka mi sie niepodoba. moje deki z euro [...]

Mam 181 wzrostu i wazylem 62 kg Teraz po roku i pieciu miesiacach na silce jest: bic: 39,5 klata: 109 przedramie: 31 udo: 56 lydka: 36 a ile waze to nie wiem, bo waga mi sie z***ala

ja przy wzroscie 184 cm mailem 62 kg wagi teraz mam 70 kg i jakos nie ide dalej a szkoda bo by sie przydało jeszcze troche

nie definicje zmieniam estry poprostu chce sie ubic lekko teraz daje sus i wins ladnie kable wychodza na barkach i klatce niechce przestac na tym .Dolozylem ostatnio troche aero moze zechce mi sie cos z brzucha zwalic neiwiem. a propa ma byc tyle zeby czuc 100mg e2d po 500mg omo i 300mg deki ni czuja nie chzulem a walilem z zambonem i forma juz [...]

Odpowie ktoś? Pn śr pt siłownia i lekkie rozciąganie A wt nd rozciąganie interwały skakanka,? Jak dla mnie ok, pod warunkiem, że interwałowy trening dotyczy wyłącznie biegania. Sam musisz ustalić intensywność treningów pod swoje możliwości. Swoją drogą właśnie sam zacząłem zestaw: bieganie, rozciąganie, skakanka. Bez interwałów, bo to ma być lekki [...]

Ja tak pije zawsze przed szkola kawe z 2 lyrzeczek z cukrem bo bez nie dam rady wypic, a jak nie wypije to w szkole spie pierwsze 2 lekcje ... Teraz sobie robie miesieczna przerwe od kofeiny zeby potem lepiej ja czuc ...

dieta i aeroby. duzo tez zalezy jaki ulany startujesz do cyklu. kiedys mnie podlewalo wszystko, a morda jak ksiezyc. teraz wale omena i coraz lepsza jakosc, a geba wpadnieta i kosci policzkowe widoczne. im bardziej jestes podlany, tym bardizej podlewa. im mniej smalcu, tym mniejszy baniak i aromatyzacja ogolnie. takie sa moje spostrzezenia, ale [...]

tomsiro, Jak chcesz na siłę to ćwicz 1x w tygodniu i poczytaj trochę artykułów na ten temat . Jeżeli będziesz tak ćwiczył jak teraz to nie wiem na co to jest :D powtarzasz 2x te same miejsca ćwiczone w tygodniu a tak się nie robi chyba że chcesz na rzeźbę ale wtedy 7 dni w tygodniu :D Więc 1x w tygodniu tylko poczytaj na temat treningu siłowego [...]

tylko teraz się zastanawiam czy to rzeczywiście wina odżywek a może zwykły zbieg okoliczności z tymi odżywkami może po prostu to zwykłe przeziębienie ogółem to smakują tak samo a rewolucji na kiblu nie miałem szkoda mi tego trochę tego jest

Jezeli to drugie zdjecie to jest miesiac po cyklu to byles nadal zablokowany konkretnie a ten test ktory wyszedl Ci w polowie normy to syntetyk, ktory jeszcze Ci shodzil. Albo szlo jakies hcg... nie wiem. W oogle nie opisales czy i jak wygladal PCT. Zrob badania to zobaczysz jak to teraz wyglada

a ja sie zastanawialem co to za firma ze ma wszystko w tabsach teraz juz wiem heh wszystko mozna napisac wydrukowac i nakleic propiobolin heh dobre ale skoro to zincas to zjem

[...] jest mozliwosc zgloszenia do rozdzielni paczek i powiedzenia ze zostalo sie oszukanym i wtedy wyciagna dane :))pieski by napewno wyciagneły heh zreszta dla takeigo nie mozna miec litosci ale to by byla głupota zglaszac to tego nigdy nie robmy itak nic nie da a nie wiadomo teraz czy ktos sie podszywa pod J4B czy jak to z tym do konca jest naprwde

dane zwrotne na pewno sa prawdziwe, szkoda ze nikt wczesniej o tym nie napisal skoro tyle osob sie wy***alo bo by ktos wczesniej sprawdzil na kwicie albo skoro dalej wali w ****a to zamowic teraz cos drobnego zeby spisac dane Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-12-23 08:21:11